'Dança Circular' promove o bem estar no Novo Quebra-Mar, em Santos

Nas manhãs das quartas-feiras, sempre às 8h, é promovido gratuitamente no Novo Quebra Mar, em Santos, uma atividade que recorda uma ciranda, rotulada como 'danças circulares'. A técnica não só beneficia a saúde mental e emocional como oferece às pessoas uma chance de se manter ativas de forma lúdica e prazerosa. 

O projeto intitulado ‘Cirandança’ foi idealizado pelas professoras da Secretaria de Cultura de Santos (Secult), Fatima D'Abreu, Elaine Martins e Adriana Aires, em 2009, e desde então oferece aos funcionários públicos em diversas áreas e também a toda população santista novas formas de atividade física e socialização.

Segundo uma das idealizadoras do projeto e professora, Fátima D'Abreu, a dança circular promove a integração, o bem-estar e convida os participantes a se movimentarem em conjunto, reforçando a sensação de comunidade e união. 

“Além de proporcionar diversão, as danças circulares ajudam a melhorar a coordenação motora, o equilíbrio, a memória, o condicionamento físico e a disposição. A prática dessa técnica propicia alegria, cooperação, autoconhecimento e desenvolve sentimentos positivos de igualdade e aceitação das diferenças. É um excelente exemplo de como atividades simples e acessíveis podem ter um impacto positivo na qualidade de vida das pessoas”, ressalta.

Quem quiser conferir e participar é só chegar às quartas-feiras, às 8h, no Novo Quebra-Mar, na orla do José Menino, em frente ao Museu do Surfe. Mais informações pelo Instagram: @fatima_d_abreuu.