Saiba por que deixar a escova de dentes destampada pode fazer mal a saúde

A higiene bucal é extremamente importante, mas, além de escovar os dentes três vezes ao dia, existem outros cuidados para se tomar.  A Gazeta e o Diário conversaeam com a dentista Camila Egan que deu seis dicas de como cuidar corretamente da sua escova de dente. Leia abaixo. 

1 - Espere o tempo de secagem entre uma limpeza e outra

A dentista alertou à Gazeta que esperar o tempo de secagem para efetuar outra escovação é indispensável. “A maneira mais eficaz de prezar pela durabilidade da sua escova dental é saber como cuidá-la. Uma das coisas que devemos nos certificar é de deixá-la secar completamente entre um uso e outro”, pontuou. 

2 - Armazene a escova corretamente

Outro erro que as pessoas costumam cometer com a escova de dentes é armazená-la de maneira indevida. A dentista disse que  “escolher guardar a escova em pé ajuda a secagem e evita o contato com superfícies que podem estar contaminadas e junto com a umidade, proliferar germes nas cerdas de sua  escova". 

Ela também ressaltou à reportagem que é indispensável o uso da capinha protetora. “Devemos tampar as cerdas quando já secas. Quando ainda úmidas podem acabar proliferando mais bactérias e germes do que quando estão destampadas", sinaliza Camila Egan. 

3 - Higienizar sua escova em um espaço de 15 dias

A escova de dente também precisa de manutenção. De acordo com a especialista, a higienização deve ser feita a cada 15 dias. Uma dica é deixar a escova submersa por 15 minutos em um copo com enxaguante bucal.

"Um cuidado maior é mergulhar sua escova em um recipiente com enxaguante bucal antibacteriano e deixar de molho por 15 minutos. Depois disso enxague em água corrente. Isto pode ser feito todos os dias ou alguns dias da semana” explica Camila Egan. 

4 - Proteja sua escova de dente com capinhas

Se sua escova de dentes fica em contato com qualquer superfície, ela está sujeita a várias bactérias. A dentista explica que pelo ambiente úmido, a escova de dentes está em um local propício para se criar uma cultura de germes e bactérias. "Por incrível que pareça, nossas escovas dentais podem ser meios de cultura para germes, fungos e bactérias, que depois de um tempo podem se multiplicar e nos causar infecções”, disse ela.

5 - Tome cuidado ao armazenar sua escova junto a outras

Ao guardar a escova de dentes com outros membros da casa, é necessário avaliar se os outros familiares estiveram doentes. Isso porque a dentista explica que mesmo fazendo a higienização corretamente, essas bactérias podem passar de uma escova para outra.

“Para evitar que os vírus da gripe e resfriado se propaguem de uma escova para outra, é necessário evitar o contato com demais escovas. Com isso lembramos da importância de utilizar a capinha da sua escova. A capinha é fácil de achar em qualquer farmácia", recomendou. 

6 - Troque sua escova a cada três meses

Outra dica importante para se ter no cuidado das escovas de dentes é o tempo de uso que ela deve ter. A dentista diz que esse período é de 3 meses, mas ele pode variar dependendo da saúde de quem a usa.“De uma forma geral recomendo aos meus pacientes a troca de três em três meses ou quando perceber um desgaste das cerdas da escova. Este desgaste faz com que a eficácia do uso da escova seja menor, e ela não realize da forma que deveria a higienização dos dentes” disse a dentista.

Outro fator para ser levado em conta na hora de se trocar de escova de dentes é se a pessoa passou por alguma doença. Se sim, a dentista reforça que “após gripes e resfriados devemos trocar também nossa escova, já que os vírus antes presentes no corpo estão alojados agora na sua escova. Optem sempre por cerdas macias e compatíveis com a sua dentição", finalizou. 
 

*Estágiaria sob subervisão da redação