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Trilha do Morro Sapucaitava é uma das opções para curtir a natureza no litoral de SP

Uma das dicas é apreciar a diversidade das espécies de plantas e animais, além da bela paisagem que a trilha oferece aos visitantes

Nayara Martins

Publicado em 05/01/2025 às 07:00

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Ao final da trilha o visitante chega à Praia da Saudade, pequena e aconchegante / Nayara Martins/DL

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Explorar uma trilha é uma das atividades mais prazerosas para quem gosta de estar em contato direto com a natureza. Uma das opções é fazer a trilha urbana do Morro Sapucaitava, na Praia dos Sonhos, em Itanhaém, litoral sul de São Paulo.

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O caminho pode ser percorrido em 30 minutos e, nesta temporada de verão, atrai diversos turistas, veranistas e moradores. Os visitantes podem conhecer a beleza natural, as variadas espécies da Mata Atlântica e ainda apreciar as belas paisagens do alto do Morro.    

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É aberta ao público e considerada de nível fácil para quem se interessa em fazer uma trilha ecológica, especialmente às famílias com crianças, já que o local quase não oferece riscos naturais e tem poucos trechos íngremes.

O Costão Rochoso, no seu conjunto, abrange cerca de 2 km de extensão, e fica na divisa entre as Praias dos Sonhos e a dos Pescadores.

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No local, pode ser vista uma diversidade de espécies da fauna e flora características da Mata Atlântica, e também de costão. Ao centro do Morro, há mata primária e secundária em estágio inicial e médio de recuperação, e em todo o seu entorno, há predominância de espécies pioneiras.

Algumas das espécies formam maciços ao longo da trilha como o caeté e a pita. Outras plantas que podem ser vistas são a peroba, a canela, o jequitibá, a aroeira, as samambaias, as bromélias, entre outras.

O caminho pode ser percorrido em 30 minutos e, nesta temporada de verão, atrai diversos turistas / Nayara Martins/DL
O caminho pode ser percorrido em 30 minutos e, nesta temporada de verão, atrai diversos turistas / Nayara Martins/DL
Os visitantes podem conhecer a beleza natural, as variadas espécies da Mata Atlântica e ainda apreciar as belas paisagens / Nayara Martins/DL
Os visitantes podem conhecer a beleza natural, as variadas espécies da Mata Atlântica e ainda apreciar as belas paisagens / Nayara Martins/DL
No local, pode ser vista uma diversidade de espécies da fauna e flora características da Mata Atlântica / Nayara Martins/DL
No local, pode ser vista uma diversidade de espécies da fauna e flora características da Mata Atlântica / Nayara Martins/DL
O Costão Rochoso, no seu conjunto, abrange cerca de 2 km de extensão / Nayara Martins/DL
O Costão Rochoso, no seu conjunto, abrange cerca de 2 km de extensão / Nayara Martins/DL

Já entre aos animais, são facilmente encontradas diversas aves como os bem-te-vis, corruíras, pombas, sabiás, beija-flores, corujas, gaivotas, tiés, além de lagartos teiú, caxinguelê, preás, e outros.    

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Mirantes

Ao caminhar pela trilha, no meio do caminho, surge mais um atrativo - a estátua de São Francisco de Assis, monumento instalado por sugestão do ambientalista Ernesto Zwarg, na década de 1990.

No local existe ainda uma placa explicando sobre a época da Capitania em Itanhaém, no período da colonização do Brasil.

Em meio à mata, pode ser vista uma escada para subir até o alto do morro. Lá existem dois mirantes rústicos - a Pedra do Espia e o mirante da Pedra do Carioca, onde se avistam a Boca da Barra do Rio Itanhaém, a Orla da Praia do Centro, a Ilha das Cabras - em frente à Praia dos Pescadores, e ainda uma vista parcial da cidade.

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Praia da Saudade

Ao chegar no final da trilha, o visitante encontra a Praia da Saudade, uma prainha pequena e aconchegante. O local é ideal para descansar, pescar ou tomar um banho de rio.

Tanto na praia como na Pedra do Carioca é bastante comum encontrar várias pessoas pescando. A maioria aproveita para ter um lazer ou praticar a pesca esportiva.

Um dos mais belos visuais da Cidade, localizada em frente à Praia da Saudade, está a Boca da Barra, onde se avista o encontro do rio com o mar. É passagem obrigatória para diversos barcos de pesca e de passeio em direção ao Rio Itanhaém.

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A Boca da Barra é um dos preferidos para quem gosta de praticar esportes náuticos, como jet ski, stand up e caiaque, aos finais de semana.

Como chegar

Localizada próximo ao Iate Clube de Itanhaém, o acesso à trilha do Sapucaitava pode ser feito pela rua Prefeito Miguel Simões Dias e, em seguida, entrar pelo Caminho Público Francisco Pugliese Júnior (ao lado da entrada do Iate Clube). E pode se ver o portal de entrada “Trilha do Sapucaitava”, na Praia dos Sonhos, em Itanhaém.

Apesar de ser percorrida em apenas 30 minutos e ser de acesso fácil, vale lembrar aos que desejam fazer a trilha para usar roupas leves, boné, calçar tênis e levar água para se hidratar.

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E não esquecer de levar um protetor solar e um repelente para se proteger de exposições ao sol e de picadas de mosquitos. 

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