Veja dicas para dominar a linguagem corporal

Poucas pessoas conhecem o poder da linguagem corporal para influenciar. Esta habilidade é uma das precursoras do sucesso em negociações, vendas e apresentações pessoais.

Segundo Fernanda de Morais, Mentora de Posicionamento de Carreira, dominar a linguagem corporal pode aumentar significativamente a sua capacidade de influenciar e liderar.

Vejas as dicas

Postura de tronco

Manter uma postura ereta transmite segurança e confiança e facilita a projeção da voz, tornando-a mais clara e firme.

Postura da cabeça

Falar com a cabeça inclinada pode dar uma impressão de imaturidade. Por isso, é importante manter a cabeça reta, com o queixo a 90º, evitando parecer soberbo ou simplório.

Espaço entre o braço e o torso

Um espaço reduzido pode transmitir tensão. Manter um espaço de três dedos entre o braço e o torso, sentado ou em pé, ajuda a transmitir serenidade e segurança.
 

Direcionamento do olhar

Olhar fixamente sem piscar pode parecer amedrontador, enquanto um olhar vago pode transmitir incerteza. Manter o olhar nos olhos do interlocutor, com leveza e firmeza, é essencial.

Erros comuns na linguagem corporal

A falta de autoconsciência é um dos erros mais comuns. “Muitas vezes, as pessoas pecam em detalhes, o que resulta em um posicionamento fraco e pouco influente”, destaca a especialista.

Melhore sua liderança e influência

Para liderar e influenciar, é importante dominar a linguagem corporal. “Um líder que alinha seu discurso com sua linguagem corporal pode dobrar seu impacto”, afirma Fernanda.