Algumas destas dicas são bastante simples e saudáveis / Freepik
Continua depois da publicidade
Com os dias quentes cada vez mais tomando conta da rotina dos brasileiros, muitos procuram diversas formas de se refrescar sem o uso do ar condicionado e ventiladores.
Existem várias maneiras que podem diminuir o calor do ambiente, como substituir as lâmpadas incandescentes por fluorescentes ou LED.
Continua depois da publicidade
O Diário do Litoral separou algumas dicas de situações que podem auxiliar na temperatura ambiente de sua residência, sem apelar para o uso constante de eletrônicos.
É recomendada a utilização de cortinas leves e vazadas, para que não sobre espaço para o sol. Nos cômodos onde a luz incide diretamente, é recomendada estar sempre fechada.
Continua depois da publicidade
O ideal é que a parte virada para fora seja branca, assim a luz não é absorvida na forma de calor.
Nos locais sem insolação direta, é importante deixar o vento que vem do exterior mais fresco. Para isso, recomenda-se prender um lençol úmido na janela e mantê-la aberta. Quando o vento quente passar por ele, é consequentemente resfriado.
Assim como usada nos carros, ao serem colocadas nos vidros das janelas, as películas refletivas fazem o sol "bater e voltar" e não entrarem na residência.
Continua depois da publicidade
Espalhar bacias com água pode parecer algo bobo, mas funciona de verdade, pois quando ela evapora, a respiração fica bem mais confortável.
Para quem procura algo mais estético, a melhor escolha são as tradicionais fontes. Caso você não possua ou opte pelos baldes, é recomendado deixá-la embaixo da cama, e trocar a água diariamente (para evitar que se torne um criadouro de mosquitos).
Óleos de limão, eucalipto ou menta podem trazer uma sensação de frescor, ao serem misturadas com água e serem espalhadas pela residência com um pano.
Uma outra opção é misturá-lo com água e colocar dentro de um vasilhame com spray, e borrifar no ar durante o dia.
Continua depois da publicidade
Além de optar por lençóis e fronhas com 100% algodão, um truque usado para deixá-los mais frescos é colocar uma porção de arroz dentro de uma meia de algodão e congelar por duas horas. Ao retirar, coloque-a entre os lençóis, pois o arroz retém o frio por bastante tempo e não molha o colchão.