Cotidiano
Além de estimular a prática esportiva, o projeto contribui para a saúde física e mental dos participantes
Luna Almeida
Publicado em 14/02/2025 às 21:55
Atualizado em 14/02/2025 às 22:53
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A ação é resultado de uma parceria entre o FSS e a Secretaria de Esportes e Lazer (Sespor) / Divulgação/PMSV
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As inscrições para as aulas gratuitas de pilates oferecidas pela Prefeitura de São Vicente começarão nesta terça-feira (18), das 9h às 11h.
Qualquer pessoa interessada pode realizar a inscrição no Fundo Social de Solidariedade (FSS), localizado na rua Benedito Calixto, n° 205, no bairro Boa Vista.
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Para se cadastrar, é necessário apresentar uma foto 3x4, cópia do RG e um comprovante de residência atualizado.
A ação é resultado de uma parceria entre o FSS e a Secretaria de Esportes e Lazer (Sespor).
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As aulas serão realizadas às terças e quintas-feiras, começando nesta quinta-feira (20), das 9h às 10h30.
Com essa iniciativa, a Prefeitura de São Vicente, através da Sespor, busca promover o bem-estar e a qualidade de vida da população, ampliando o acesso a atividades físicas gratuitas.
Neste ano, já foram oferecidas 2,8 mil vagas em 33 modalidades esportivas, distribuídas por toda a cidade.
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Além de estimular a prática esportiva, o projeto contribui para a saúde física e mental dos participantes.
O pilates é conhecido por melhorar o condicionamento físico, corrigir a postura, fortalecer os músculos e ajudar na perda de peso.
A prática também oferece benefícios para gestantes, aliviando dores na lombar e no quadril.
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Além disso, o pilates promove o equilíbrio emocional, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.
